Новости

25 апреля в сафоновской центральной районной библиотеке состоялся круглый стол "Молодежь: стиль жизни - здоровье".

         Забота о здоровье человека приобретает особую значимость в наше время. Постоянные стрессы, нарушенный биоритм, неблагоприятная экологическая обстановка, склонность к вредным привычкам приводят к тому, что продолжительность жизни людей катастрофически падает. Не слишком ли варварски порой мы относимся к собственному здоровью, подставляя его под удары вредных привычек?

         Посмотрим в глаза жестокой правде. В нашей стране 2/3 населения избегает занятий спортом, 85% населения курят, загрязнение окружающей среды превышает допустимые нормы, не снижается детская смертность, только на оплату больничных листов ежегодно расходуется более 7 млд.рублей. В последнее время особенно ведется работа по профилактике пьянства, наркомании, курения, потому что именно из-за пристрастия к этим пагубным привычкам мы теряем здоровье, но, к сожалению, большинство нашего населения не понимают или не хотят понять, что только здоровый образ жизни приведет нас к здоровому будущему наших поколений.

         О том, что же такое здоровый образ жизни и что мешает современной молодежи его вести расскажет главный врач "Центра здоровья" Елена Александровна Макарова. О полезный сайтах, посвященных здоровому питанию, занятиям спортом, туризму рассказала заведующая отделом культурных проектов Марина Анатольевна Баданина. Интеллектуальную викторину "Что мы знаем о здоровье" с участниками круглого стола (студентами СИТТ, школ №1 и №6)  провела инженер-программист ЦСПИ Инна Григорьевна Богачева.

         Марк Твен сказал: "Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится". Сегодня ситуация изменилась, вести здоровый образ жизни можно вкусно, но правильно питаясь и получая удовольствие от занятий физкультурой и спортом.