Размер шрифта:
Цвета сайта:
Настройки:

Интервал между буквами (Кернинг):

Стандартный Средний Большой

Размер шрифта:

14 20 28

Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Районная централизованная библиотечная система» муниципального образования «Сафоновский район» Смоленской области
Версия для слабовидящих
8 (48142) 4-27-08, 8 (48142) 4-27-07

Познай себя

Кто-то из известных сказал, что познать себя, это самая большая мудрость, какая может быть в жизни каждого человека. Стоит ему понять, познать свое предназначение, цели, моральные качества, нравственную составляющую, моменты, с которыми он может или не может мириться, тут же раскроется его потенциал.

На этой страничке мы разберем, как познать себя, что это вообще значит и для чего нужно самопознание современному человеку, а также поможем узнать свои возможности и как лучше понимать окружающих людей. Научимся основам time-менеджмента, способам решения конфликтных ситуаций, узнаем, как контролировать свои эмоции и хорошо презентовать себя и еще много всего интересного.

Статья «Тайм-менеджмент: управление временем»

23.06.2022

Управление временем для современного человека — центральное понятие любой системы личной эффективности и продуктивности. Быстрый темп жизни, особенно в крупных городах, и огромные массивы данных затрудняют достижение важных для каждого из нас целей, не важно повышение это по службе, воспитание ребёнка или создание собственного предпринимательского проекта.

Подробнее>>>

Статья «Тайм-менеджмент для детей: как поймать «лягушку» и приручить «слона»»

17.06.2022

Скоро дети отправятся в школу и свободного времени у них станет меньше. Для чего нужен тайм-менеджмент ребенку? В первую очередь, чтобы у него оставалось время на отдых и любимые занятия, были вовремя сделаны уроки, формировалась привычка ценить время, которую он перенесет с собой во взрослую жизнь.

Подробнее>>>

Обзор приложений "Эффективный тайм-менеджмент"

13.06.2022

В наше чудесное время технологий, чтобы быть продуктивным и всё успевать, не обязательно повсюду носить с собой ежедневник. Прямо у вас в кармане есть миниатюрный личный ассистент, который может составлять список задач на день, контролировать расходы, планировать покупки, вести семейный бюджет и справляться с миллионом других важных дел и поручений. Этот универсальный помощник — ваш смартфон, и если вы всё еще используете его только как гаджет для связи, то очень многое теряете.

Подробнее>>>

Медиа-обзор новых современных книг по психологии, которые сделают вашу жизнь лучше «Понять себя и всех вокруг»

26.05.2022

Психология — наука, изучающая особенности человеческой психики: наши привычки, настроения, характер, причины поступков и в целом то, как работает наш мозг. Психология и саморазвитие — темы, которые становятся все более популярными. Саморазвитие — это процесс повышения собственной осознанности, приобретение навыка управлять собой, развивать силу воли, повышать самооценку, находить правильную мотивацию, ставить и достигать цели. Психологи утверждают, что только рост над собой способен кардинально изменить реальность, сделать ее «лояльной» и радостной.

Мы сделали подборку современных книг для тех, кто заинтересован в личностном росте, понимании как себя, так и других людей, а также для тех, кто просто хочет стать счастливее.

Подробнее>>>

Пост «Топ лучших аудиокниг для саморазвития, которые изменят вашу жизнь»

18.05.2022

Сегодня хотим обратить ваше внимание на аудиокниги по саморазвитию. Чтобы стать лучше, необходимо работать над собой. Превосходное подспорье в этом – аудиокниги по саморазвитию. Они помогают исследовать внутреннее «я», учиться добиваться поставленных целей и управлять временем, пока вы заняты прогулкой или занятиями спортом.

Ниже приведена подборка лучших аудиокниг для саморазвития, которые способны изменить вашу жизнь. Желаем приятного времяпрепровождения и надеемся, что вы получите настоящее удовольствие от прослушивания!

Подробнее>>>

Онлайн-викторина "Психология-это интересно"

28.04.2022

Психология – это наука о том, что мы чувствуем и как мы думаем. Почему с одними людьми мы можем легко найти общий язык, а с другими нет. Наверное, в жизни каждый из нас немного психолог.
Наша онлайн-викторина "Психология - это интересно" содержит интересные вопросы  на тему психологии, ее истории. 

Подробнее>>>

Статья «Профилактика эмоционального выгорания»

18.04.2022

В последнее время вы часто чувствуете на работе усталость и апатию? Или испытываете эти ощущения уже давно, и они никак не проходят? И даже после полноценного отпуска мысль об офисе или других привычных делах вызывает тревогу и отторжение? Если это так, возможно, вы столкнулись с синдромом эмоционального выгорания.

Синдром эмоционального выгорания (англ. burnout) — понятие, введённое в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением.

Эмоциональное выгорание — состояние физического, эмоционального и умственного истощения, которое возникает вследствие продолжительного стресса и систематических нарушений режима труда и отдыха.

Подробнее>>>

Пост «Интересные факты о психологии человека»

14.04.2022

Психология человека — интересный объект для исследований. Наука, изучающая человеческий мозг, позволяет вам лучше понимать себя и других людей. Такие знания хорошо помогают в жизни, если правильно их использовать. Сегодня мы расскажем вам  интересные факты о психологии человека, которые помогут вам узнать больше о себе, обществе вокруг вас. Эти психологические факты могут помочь ответить на многие вопросы о вас, как о личности.

Подробнее>>>

Онлайн-тест "Разминка для мозга: 10 психологических загадок"

25.03.2022

Сегодня мы подготовили интересный тест! В нем собраны психологические задачи, для решения которых потребуется логика  и внимательность. Человеку нужно тренировать сообразительность регулярно. Если вы будете ее тренировать, то спустя какое-то время вы удивитесь, как много стали замечать вещей, которые раньше ускользали от вашего внимания.

Предлагаем вам пройти наш тест, состоящий из десяти вопросов. Проверьте свою сообразительность и знания, а затем убедитесь в верности ответа. 

Подробнее>>>

Чек-лист "Как распознать стресс у ребенка"

17.03.2022

Повышенные нагрузки в школе, садике, требования учителей и родителей, отношения со сверстниками, атмосфера в семье – все это может стать причиной переживаний. Важно знать, что в разном возрасте стресс у детей может проявляться абсолютно по-разному. В нашем чек-листе вы узнаете: Как же все-таки распознать стресс у своего ребенка?

Подробнее>>>

<< ... Предыдущая 1 2 Следующая ... >>

 

  

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГАЛЕРЕЯ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

     

 

 

 

    

© Муниципальное бюджетное учреждение культуры Сафоновская районная централизованная библиотечная система муниципального образования «Сафоновский район» Смоленской области, 2022

Web-canape — создание сайтов и продвижение

Яндекс.Метрика

Главная | RSS лента | Карта сайта

215500, Смоленская область, г. Сафоново, ул. Красногвардейская, д. 35
Телефон:  (848142) 4-27-08,  (848142) 2-58-40
Е-mail: safonlib@yandex.ru